Redação Plenax – Flavia Andrade
Avaliação periódica ajuda a prevenir doenças, evitar lesões silenciosas e manter a mobilidade ao longo da vida
Muita gente só procura um ortopedista quando a dor aparece — e, muitas vezes, quando o problema já está instalado. Mas, segundo o ortopedista Adílio Bernardes, especialista em joelho, medicina esportiva e regenerativa, o check-up ortopédico deve ser encarado como uma medida de prevenção e não apenas como resposta a sintomas. A seguir, o médico apresenta orientações essenciais para identificar quando procurar essa avaliação e por que ela é importante em todas as fases da vida.
- Faça check-up mesmo sem sintomas
Lesões e doenças ortopédicas podem evoluir de forma silenciosa. Alterações na cartilagem, nos tendões, nos músculos e nos ossos podem surgir muito antes da dor. A avaliação preventiva permite detectar processos degenerativos no início e evitar progressões mais graves.
- Observe sinais discretos do corpo
Mesmo sem dor intensa, alguns sinais merecem atenção. Procure um ortopedista se perceber:
inchaço persistente;
rigidez ao acordar;
estalos frequentes;
formigamentos;
perda de força;
sensação de instabilidade;
alteração na marcha;
dificuldade em movimentos simples.
Até febre sem causa aparente pode ser um alerta para condições inflamatórias.
- Atletas precisam de mais atenção
Treinos intensos aumentam o risco de lesões.
Atletas de alto rendimento: check-up a cada 6 meses.
Praticantes regulares: uma vez por ano.
Iniciantes acima dos 40 anos: avaliação antes de elevar a carga de exercícios.
- Quem já teve lesões deve acompanhar regularmente
Pessoas com histórico de entorses, fraturas, cirurgias, tendinites ou desgaste articular devem manter acompanhamento contínuo para evitar recidivas e identificar sequelas precoces.
- Idosos devem manter avaliação contínua
O envelhecimento aumenta o risco de artrose, osteoporose, perda muscular e quedas. O check-up auxilia na preservação da autonomia, força e equilíbrio.
- Crianças e adolescentes também precisam de atenção
Alterações de postura, escoliose, dor persistente e prática esportiva intensa justificam uma avaliação ortopédica na infância e adolescência, fase de maior crescimento e desenvolvimento estrutural.
- Pessoas com sobrepeso devem se cuidar mais cedo
O excesso de peso acelera o desgaste das articulações, principalmente joelhos e coluna. O check-up permite identificar precocemente alterações degenerativas e quadros inflamatórios associados.
- Fique atento ao tipo de exame solicitado
Os exames variam conforme a necessidade:
Raio-x: desgaste e deformidades;
Ressonância magnética: cartilagem, ligamentos e tendões;
Ultrassom: tendinites e lesões musculares;
Exames laboratoriais: vitamina D, inflamação, metabolismo ósseo e risco de osteoporose e sarcopenia.
- Check-up é diferente de consulta por dor
Segundo Adílio Bernardes, quando o paciente procura atendimento por dor, a patologia já pode estar instalada.
“O check-up permite agir antes que o problema apareça, preservando mobilidade, prevenindo lesões e garantindo um envelhecimento mais saudável”, reforça o especialista.
